Der regnerische Herbst steht vor der Tür – eine Zeit, in der wir uns weniger bewegen und viel sitzen, den ganzen Tag über schwere Schuhe tragen und häufiger und länger heiße Bäder nehmen. All dies wirkt sich nicht optimal auf unsere Blutgefäße und insbesondere auf Venen mit Krampfadern aus.
Nutzen Sie die Entschleunigung im Leben zu Ihrem Vorteil: Achten Sie auf die Gesundheit Ihrer Füße.
Was sind Krampfadern?
Es scheint, dass alles völlig klar ist: Es handelt sich um erweiterte und sichtbare Venen in den Beinen.
Allerdings handelt es sich bei solchen Veränderungen nicht nur um einen kosmetischen Defekt, sondern um eine Manifestation heimtückischer Krampfadern.
Was ist los?
Die oberflächlichen Venen der unteren Extremitäten erweitern sich, wodurch Bedingungen für eine Verlangsamung des Blutflusses und die Bildung von Thromben (Blutgerinnseln) im Lumen der Gefäße entstehen.
Gefahren
Aufgrund mangelnder Ernährung und Blutversorgung treten trophische Geschwüre auf – langfristig nicht heilende Hautdefekte an den Beinen.
Die entstehenden Blutgerinnsel können sich lösen und mit dem Blut durch den Körper wandern. Was bedeutet das? Die Entwicklung einer Thromboembolie: Das Lumen des Gefäßes verstopft plötzlich und es entsteht ein Hindernis für den Blutfluss. Verschiedene Organe sind betroffen: Es kann zu einem akuten Schlaganfall (Schlaganfall) oder einem Infarkt (Myokard, Niere, Lunge) kommen. Die Komplikation ist lebensbedrohlich und führt oft zu einer Behinderung.
Was ist sonst noch über Krampfadern bekannt?
Je älter ein Mensch wird, desto höher ist das Risiko, Krampfadern zu entwickeln. Die Krankheit hat weder Geschlecht noch Alter. Die Krankheit kann sogar bei Kindern auftreten, wenngleich sie recht selten ist. Frauen werden häufiger krank als Männer.
Ein kurzer Ausflug in die Anatomie
Unser Blut bewegt sich durch den Körper- und Lungenkreislauf.
Normal
Das Herz schlägt rhythmisch und pumpt Blut durch die Gefäße. Dank der Schwerkraft von oben nach unten bewegt sich das Blut problemlos durch die Arterien.
Bei den Beinen angelangt, dreht sich das Blut um und beginnt durch die Venen zurückzufließen – von den Beinen bis zum Herzen. Ohne zusätzliche anatomische Strukturen ist dieser Vorgang schwierig, da das Blut einfach zurückfließt. Um einen normalen Blutfluss zu gewährleisten, hat die Natur Klappen in den Venen vorgesehen, die den Blutfluss nur in eine Richtung ermöglichen – nach oben.
Herz, Venenwände und Klappen haben Assistenten – die Beinmuskulatur. Dank der energischen Arbeit der Muskeln ziehen sich die Blutgefäße in den Beinen zusammen und entspannen sich, wodurch das Blut von Klappe zu Klappe nach oben gedrückt wird.
Bei Krampfadern
Die Wände der Venen werden schwächer, erweitern und verlängern sich. In diesem Fall hören die Klappen auf, sich zu schließen, es bildet sich ein Spalt zwischen ihnen, der zu einer Verlangsamung des Blutflusses führt. Mit der Zeit entsteht ein Teufelskreis: Je langsamer das Blut fließt, desto stärker dehnen sich die Venen und desto schlechter funktionieren die Klappen.
Unsere Venen werden angegriffen
Man geht davon aus, dass Krampfadern eine Erbkrankheit sind (in 98 % der Fälle). Ein bestimmtes Gen wird von unseren Vorfahren an uns weitergegeben und führt zu einer Schwäche der Venenwand und einer Minderwertigkeit der Venenklappen. Allerdings entwickelt sich die Krankheit auch in diesem Fall nicht immer.
Weitere ungünstige Faktoren:
- Übergewicht oder Fettleibigkeit.
- Eine Person verrichtet schwere körperliche Arbeit, hebt Gewichte und steht lange Zeit auf den Beinen.
- Intensiver Sport, Beinverletzungen.
- Bewegungsmangel: Eine Person ist gezwungen, lange Zeit zu sitzen – zum Beispiel 6-8 Stunden am Tag am Computer oder im Auto.
- Bei Frauen – Tragen von Absätzen, Schwangerschaft und Geburt, Einnahme hormoneller Verhütungsmittel (Blut verdickt sich).
- Chronische Verstopfung.
- Ernährungsmerkmale: erhöhte Menge an Kohlenhydraten, Mangel an Gemüse und Obst. Denn der Körper erhält nicht die notwendigen Stoffe, um die Struktur der Venenwand wiederherzustellen.
Wie erkennt man Krampfadern? Was zu tun ist?
Die Krankheit verläuft in mehreren Stadien, wobei nach und nach neue Symptome hinzukommen. Das sollte nur ein Arzt verstehen.
Sie können die Gesundheit Ihrer Venen selbstständig beurteilen und/oder die Entstehung einer Erkrankung vermuten.
Wann zum Arzt gehen
Bei den ersten Krankheitszeichen: Schwellung, Schweregefühl oder Schmerzen in den Beinen, manchmal Krämpfe in der Wadenmuskulatur. In diesem Fall sind möglicherweise keine sichtbaren Veränderungen in den Venen der unteren Extremitäten vorhanden.
Und natürlich müssen Sie schnellstmöglich einen Arzt aufsuchen, wenn an Ihren Beinen Venen auftreten. Dabei spielt es keine Rolle, welche Venen und wie stark sie sichtbar sind. Hierbei kann es sich um erweiterte Venen mit Bildung bläulicher Knötchen handeln. Manchmal sind die Veränderungen geringfügig in Form eines Gefäßmusters – der sogenannten „Sterne" oder „Maschen", die die ersten Anzeichen von Krampfadern sind.
Die richtige Diagnose ist die Grundlage für eine erfolgreiche Behandlung
Es werden Doppler-Ultraschall und Duplex-Angioscanning der Beinvenen durchgeführt. Die Forschung ist bereits im Frühstadium der Erkrankung aufschlussreich: wenn nur Beschwerden vorliegen und keine sichtbaren Veränderungen in den Venen vorliegen.
Von Tabletten und Salben bis hin zu Operationen
Bei Krampfadern wenden Sie sich bitte anPhlebologe. Je früher sich der Arzt um die Gesundheit Ihrer Füße kümmert, desto effektiver ist die Behandlung.
Der „Goldstandard" ist die seit Jahrzehnten durchgeführte chirurgische Entfernung von Krampfadern. Der Eingriff ist etwas traumatisch und wird in einem Krankenhaus unter Narkose mit Einschnitten und Nähten durchgeführt.
Die moderne Medizin verfolgt jedoch einen sanften und umfassenden Ansatz zur Lösung des Problems.
Die Wahl und Kombination der Methoden richtet sich nach der Schwere der Erkrankung:
- Es werden Phlebotonika und Phleboprotektoren verschrieben – Medikamente, die den Zustand und Tonus der Venenwand verbessern und den Abfluss von venösem Blut aus den unteren Extremitäten erhöhen.
- Zum Einsatz kommen Blutverdünner, Entzündungshemmer und Schmerzmittel.
- Tragen von therapeutischen Kompressionsstrümpfen (Strümpfe/Strumpfhosen). Der Kurs wird vom Arzt je nach Krankheitsstadium oder zur Vorbeugung ausgewählt.
- Minimalinvasive chirurgische Eingriffe: Sklerotherapie, endovenöse Laserkoagulation, Radiofrequenz-Obliteration von Venen. Die veränderten Venen werden „zusammengeklebt" oder „versiegelt". Der Eingriff dauert etwa eine Stunde und nach einiger Zeit geht der Patient nach Hause. Vorteile: keine Schnitte, Infektionen, Eiterungen. Dank der Technologie ist das Risiko von Komplikationen nahezu Null.
Können Krampfadern geheilt werden?
Nein. Wenn ein Mensch eine Krankheit von seinen Vorfahren geerbt hat, kann kein Arzt diese Krankheit für immer heilen.
Sie können die Folgen der Krankheit beseitigen, ihre weitere Entwicklung stoppen und Komplikationen beseitigen. Allerdings besteht weiterhin ein recht hohes Rückfallrisiko. Befolgen Sie daher die Empfehlungen Ihres Arztes und vermeiden Sie Situationen, die sich negativ auf die Gesundheit Ihrer Venen auswirken.
Fliegender Gang: Vorbeugung von Krampfadern
Bei fast jedem Menschen besteht das Risiko, Krampfadern zu entwickeln, daher würde es für uns alle nicht schaden, in bestimmten Situationen einfache Regeln zu befolgen.
Während der Schwangerschaft
Hormonelle Veränderungen und die Kompression der unteren Hohlvene durch die schwangere Gebärmutter führen zu einer Blutstauung in den Venen der unteren Extremitäten.
So gehen Sie vor
Wählen Sie Kompressionsstrümpfe gemeinsam mit Ihrem Arzt aus. Bei Krankheitszeichen werden Phlebotonika verschrieben.
Bei stehender oder sitzender Tätigkeit schweres Heben
Die Durchblutung verschlechtert sich und die Belastung der unteren Extremitäten nimmt zu.
So gehen Sie vor
Vermeiden Sie enge Kleidung und Socken mit engen Gummibändern. Tragen Sie keine Schuhe mit einem Absatz von mehr als sechs cm. Bewegen Sie sich während der Arbeit häufiger, ändern Sie die Position und machen Sie einfache Übungen.
Vermeiden Sie es beim Sitzen, die Beine zu kreuzen, die Beine zu kreuzen oder ein oder beide Beine unter sich zu legen.
Mit einem sitzenden Lebensstil
In den Venen der unteren Extremitäten stagniert das Blut.
So gehen Sie vor
Betreiben Sie Sportarten, die Ihren Unterschenkel dynamisch belasten. Durch Kontraktion und Entspannung verbessern die Muskeln die Bewegung des Blutes in den Gefäßen. Geeignet sind Schwimmen, Laufen, Walken, Radfahren.
Mit erblicher Veranlagung
Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass sich das Krankheitsgen früher oder später manifestiert. Dabei spielt es keine Rolle, welche Venen bei unseren Vorfahren geschwächt waren – Hämorrhoiden, in den Beinen oder in der Leiste.
So gehen Sie vor
Besuchen Sie einmal im Jahr einen Phlebologen für eine Vorsorgeuntersuchung. Versuchen Sie, sich mehr zu bewegen und vermeiden Sie Situationen, die sich negativ auf die Venen auswirken.
P. S.Krampfadern sind eine „stille" Krankheit. Die Krankheit verursacht lange Zeit keine Schmerzen, verursacht keine Unannehmlichkeiten und beeinträchtigt das Leben nicht. Es sei denn, das „Netz" wird als störender kosmetischer Mangel wahrgenommen. In der Zwischenzeit hilft ein rechtzeitiger Arztbesuch, viele Probleme zu vermeiden.