Laut internationalen medizinischen Organisationen leidet fast die Hälfte der Weltbevölkerung an Krampfadern der Beine, und Frauen sind dreimal häufiger als Männer. In der Regel manifestieren sich Krampfadern der unteren Extremitäten in Menschen im Alter von 30 bis 40 Jahren und können bis zum Ende ihres Lebens begleiten, wenn nicht mit einer rechtzeitigen Behandlung.
Diejenigen, die gezwungen sind, tagsüber viel zu stehen, unterliegen ihm, und dies sind viele Berufe in verschiedenen Ecken der Welt. Darüber hinaus ist die Wahrscheinlichkeit, sie zu bekommen, für alle, die einen sitzenden Lebensstil leiten, viel Zeit auf einem Computer oder Fahren mit einem Auto. Und in der modernen Welt ist es oft unmöglich, ohne dies zu verzichten, was die hohe Prävalenz von Krampfadern erklärt.
Die Ursachen für Krampfadern bei Männern und Frauen
Es ist bekannt, dass die Ursachen für Krampfadern und ihre Eliminierung eng miteinander verbunden sind, und daher ist es notwendig zu wissen, was in jedem bestimmten Fall zur Krankheit geführt hat.
- Ein langer Aufenthalt auf den Beinen. Wenn der Lebensstil oder die Arbeitsbedingungen einer Person damit verbunden sind, liegt ein großer Druck ständig auf den Blutgefäßen der Gliedmaßen, weshalb der Blutfluss gestört werden kann und sich im Laufe der Zeit eine Krampfadern bilden.
- Erbliche Veranlagung. Fast 70% der Menschen, deren Eltern mit einer Krampfvenenverlängerung krank waren, kollidieren mit HVN (chronische venöse Insuffizienz) aus der Jugend.
- Unzureichende Mobilität. Wenn eine Person die meiste Zeit verbringen muss, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass ein solcher Lebensstil die Gesundheit seiner Blutgefäße nachteilig beeinflusst.
- Nicht weniger schädliche und extreme körperliche Aktivität für Krampfadern.
- Misserfolge der Arbeit in endokrinen und hormonellen Systemen. Solche Probleme treten am häufigsten bei Frauen während der Pubertät, Schwangerschaft und während der Wechseljahre auf. In jedem dieser Zeiträume beeinflussen Hormone aktiv den weiblichen Körper, das Gewicht nimmt häufig zu, was letztendlich zu pathologischen Veränderungen in den Gefäßen führt.
- Neoplasien an den Beckenorganen, die den normalen Blutfluss durch die Venen verhindern. In diesem Fall sprechen wir über Thrombus, Tumoren und Zysten.
- Stress und ständige nervöse Störungen, die sich nachteilig auf Blutgefäße und Venen auswirken. Sie verlieren ihre Elastizität und erweitern sich.
- Schädliche Gewohnheiten (Alkohol und Nikotin) beeinflussen die Venen auf die gleiche Weise wie stressige Situationen.
- Vegeto-vaskuläre Dystonie.
- Unbekannte Schuhe (schmal, beengt oder in Absätzen).
- Die biologischen Eigenschaften einer Person, zum Beispiel ein hohes Wachstum.
Unabhängig davon, dass Krampfadern der Beine verursacht werden, wird die Diagnose, je früher die Diagnose gestellt wird, desto leichter, damit umzugehen.
Symptome von Krampfadern
Die ersten Symptome von Krampfadern sind Schwellungen, Krämpfe und Juckreiz. Es gibt jedoch eine Reihe anderer Anzeichen, mit denen diese Krankheit bestimmt werden kann. Dazu gehören:
- Die Haut des Unterbeins wurde verdunkelt, an einigen Stellen erschienen Robben;
- Venen begannen leicht durch Palpation zu spüren;
- Gefäßsterne - Spuren von zerrissenen Kapillaren;
- Es gab ein venöses Netz.
Insgesamt gibt es 7 Grad dieser Krankheit:
- Das Anfangsstadium - Manchmal fühlt der Patient Schmerzen bei Lasten, Verbrennungen und leicht Krämpfen, aber es werden keine externen Manifestationen auf der Haut beobachtet.
- Die erste Stufe - externe Anzeichen werden zu den oben genannten Symptomen hinzugefügt - ein venöses Netz und eine kleine Schwellung am Ende des Tages;
- Der zweite Grad - Sie selbst können während der Palpation kleine Knötchen auf den verdichteten Venen finden.
- Der dritte Grad - abends sind die Beine sehr anschwellend, und zusätzlich werden die Symptome der ersten drei Grad von Krampfadern der Beine gequält.
- Die vierte Stufe - die Haut erhält eine abnormale Farbe, die Blutversorgung wird schwer gestört, wobei sie trocken und schmerzhaft wird.
- Die fünfte Stufe - Zusätzlich zu anderen Symptomen treten Geschwüre auf.
- Die sechste Stufe - Geschwüre heilen praktisch nicht.
Wenn Sie Anzeichen Ihrer Bein -Venen finden, wenden Sie sich sofort an einen Phlebologen, da Sie sich einer Prüfung unterziehen müssen, die die Hauptphasen enthält:
- Hauptinspektion eines Spezialisten;
- Ultraschalldopplerographie der Venen der Extremitäten;
- Radonuklid- und X -Strahl -Kontaktdiagnostik, bei denen dem Patienten spezielle Medikamente verabreicht werden, und dann durch ihre Verteilung durch die Schiffe untersucht werden.
Die Behandlung von Krampfadern wird nur auf der Grundlage dieser modernen diagnostischen Methoden verschrieben.
Komplexe Behandlung von Krampfadern
Werden wir Krampfadern heilen? Bisher ermöglicht das Entwicklungsniveau der Medizin in verschiedenen Stadien die Venen von Krampfadern sehr effektiv, aber es gibt keine vollständige Heilung. Daher ist die Hauptsache, die Entwicklung der Krankheit zu verhindern, weiter als im Anfangsstadium und, wie Ärzte sagen, zu lernen, wie man damit lebt. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, die dem Patienten helfen, nicht nur seinen Zustand zu lindern, sondern auch die Symptome zu entfernen, die ihm unangenehme Empfindungen verursachen.
Medizinische Behandlung von Krampfadern
Die Therapie von Krampfadern der Beine mit Arzneimitteln ist die Hauptmethode ihrer Behandlung. Alle Arzneimittel gegen Krampfadern können in verschiedenen Formen hergestellt werden und haben unterschiedliche Arten von Venen - stimmen Sie sie ab, verhindern einen entzündlichen Prozess in ihnen und verdünnen Sie das Blut. Das beste Blutungsmittel für Krampfadern ist die Heparin -Salbe. Andere Medikamente werden auf seiner Basis hergestellt. Es gibt entzündungshemmende Medikamente, die nicht nur Entzündungen, sondern auch anästhesiert. Der gleiche Effekt hat eine Fußcreme aus Krampfadern.
Behandlung von Krampfadern mit Volksmitteln
Von einigen Pflanzen können Sie spezielle Salben, Kompressen und Abkochungen vorbereiten. Sie können dem Patienten jedoch nur in den ersten Phasen der Entwicklung von Krampfadern helfen. Im Folgenden finden Sie mehrere solche Rezepte:
- Sammeln Sie Wermut und kneten Sie es sehr fein. Mischen Sie es dann im gleichen Verhältnis mit Joghurt, legen Sie die resultierende Mischung auf Gaze, die nachts auf die kranken Venen aufgetragen werden muss. Gaze muss mit einer Plastiktüte geschlossen werden, so dass sich der Inhalt nicht aus dem Bein ausbreitet, und wickeln dann das Bein schnell mit einem elastischen Verband ein. Am Morgen wird die Kompresse entfernt und mit Wasser abgewaschen. Diese Beine mit Krampfadern bringt die Erleichterung ziemlich schnell.
- Gießen Sie zwei Esslöffel grünen Zapfenhüpfen mit steilen kochendem Wasser. Geben Sie die Tinktur für mehrere Stunden und kochen Sie sie dann 15 Minuten in einem Wasserbad. Die resultierende Brühe muss dreimal am Tag vor den Mahlzeiten, 100 ml, eingenommen werden.
- Mahlen Sie mehrere Knoblauchzehen und mischen Sie den resultierenden Brei mit Butter. Sie erhalten eine Salbe, die nachts auf die geschwollenen Adern angewendet werden muss.
- Eines der besten Volksmittel für Krampfkörperbeine ist nur die geschnittenen grünen Tomaten in Scheiben und befestigen sie für die ganze Nacht an schmerzenden Stellen. Dieses Verfahren muss innerhalb eines ganzen Jahres durchgeführt werden.
- Machen Sie eine Tinktur eines Dope -Samens. Dazu müssen Sie 100 g Samen nehmen, sie mahlen und mit einer halben Liter Wodka mischen. Lassen Sie diese Tinktur 14 Tage lang an einem dunklen Ort, aber schütteln Sie sie täglich. Wenn alles fertig ist, können Sie einen Behandlungsverlauf beginnen. Es wird einen Monat dauern. Während dieser Zeit muss der Patient einmal täglich 15 bis 25 Tropfen Tinktur vor dem Verdünnen der Mahlzeiten in einem Glas Wasser einnehmen.
Das Badehaus für Krampfadern wird nur mit großen Reservierungen angezeigt, aber die Beine für die Beine für Krampfadern auf Kräutern oder Apfelessig, die in warmem Wasser verdünnt sind, sind bei Ödemen und Juckreiz gut unterstützt.
Sportunterricht und Sport für Krampfadern
Bisher wurden besondere Komplexe von Übungen gegen Krampfadern entwickelt, die zur Verbesserung der Durchblutung in den Gefäßen beitragen und die Weiterentwicklung der Krankheit verhindert. Sie können jedoch nur dann verwendet werden, wenn sie vom geltenden Arzt verschrieben werden. Hier ist ein Beispiel für einen solchen Komplex:
Ich blockiere - Physikalische Übungen für Krampfadern, die standardmäßig durchgeführt werden müssen:
- Es ist notwendig, genau zu werden, die Füße sind parallel zueinander, so dass sie in der Nähe der anderen sind. In dieser Position müssen Sie zu Socken gehen und dann in die Startposition zurückkehren und zweimal durchführen.
- Gehen Sie drei Minuten lang zuerst auf den Fersen und dann auf den Socken. Sie können immer noch versuchen, mit einem Skischritt zu laufen.
II -Block - Übungen für die Beine mit Krampfadern, die durchgeführt werden müssen: Sitzen:
- Bequem auf dem Stuhl stehen. Heben Sie das linke oder rechte Glied abwechselnd an. Für jeden Fuß müssen Sie 15-20 Rotationen durchführen.
- Entspannen Sie sich und belasten Sie Ihre Finger auf Ihren Füßen, als möchten Sie sie für etwas greifen.
III Block - Therapeutische Gymnastik für die Beine für Krampfadern, die durchgeführt werden müssen:
- Machen Sie die gut bekannte Übung „Fahrrad“ seit ihrer Kindheit - imitieren Sie das Pedal -Pedal.
- 5-6 Mal langsam die Hüften an die Brust ziehen und in seine ursprüngliche Position zurückkehren.
- „Schere“ - leicht anzuziehen, um die Beine zu heben, sie zu überqueren und sicherzustellen, dass der Atem glatt bleibt.
Diese einfachen Übungen können zu jeder Tageszeit durchgeführt werden, aber am Morgen besser - es wird eine Art morgendliche medizinische Ladung für Krampfadern sein. Darüber hinaus können Sie es mit dieser Krankheit auch tun, ohne sich große Ladungen, einige Sportarten zuzulassen: Schwimmen, Aquaerobic, Fitness, Nordwanderung. All dies verbessert die Durchblutung und verringert das Risiko von Krampfadern. Radfahren, Training mit Simulatoren, Laufen und Kniebeugen mit Krampfadern werden nur in der Anfangsphase angezeigt und folgen nur streng den Empfehlungen des Arztes.
Viele Phlebologen raten ihren Patienten, bei denen das Anfangsstadium der Krampfadern der Beine, des Yoga und des Gehens diagnostiziert wird. Step Aerobica und Callanetics werden jedoch empfohlen, vollständig ausgeschlossen zu sein, da diese Sportarten starke Lasten an den unteren Gliedmaßen liefern.
Andere Methoden zur Behandlung von Krampfadern der Venen
Massage - Es wird in den frühen Stadien der Krankheit empfohlen. Es ist nicht schwierig, die Anti -Varikose -Fußmassage zu meistern. Ein spezielles Fußmassagegerät hilft dies, mit Krampfadern verbessert es den Blutfluss in Blutgefäßen, was die Bildung von Blutgerinnseln in den Venen verhindert. Selbstmassage und Massage der Beine für Krampfadern sind jedoch für diejenigen kontraindiziert, die eine fortgeschrittene Stufe haben - es gibt offene Geschwüre.
Hirudotherapie bei Krampfadern (Blechbehandlung) ist eine moderne und eher beliebte Art, diese Krankheit zu behandeln. Was es ist: Zu dem Ort, an dem sich der venöse Knoten gebildet hat, werden 1-2 Blutegel platziert und 3 weitere Blutegel entlang der gesamten Länge der Vene. Die Wirkung von Blutvergießen wird also erreicht, was nicht nur Krampfadern, sondern auch viele andere Krankheiten behandelt. Es ist erwähnenswert, dass nicht alle Ärzte diese Methode zur Behandlung von Krampfadern unterstützen und sie als "Charlatan" bezeichnen.
Strümpfe für die Beine Aus Krampfadern, eine weitere einfache Möglichkeit, den Zustand der schmerzenden Gliedmaßen zu lindern, gibt kein weniger Effekt Bintbeine für Krampfadern. Sie können alles kaufen, was Sie für diese in jeder Apotheke und im Internet benötigen.
Orthopädisches Kissen Für Beine mit Krampfadern kann es Ihren Zustand erheblich erleichtern. Bisher gibt es viele Hersteller dieser medizinischen Geräte, die eine Vielzahl von Modellen anbieten. Kaufen und verwenden Sie so oft wie möglich, um die Last auf den Blutgefäßen zu reduzieren.
Diät für Krampfadern der Beine, wir essen richtig
Wie isst man mit Krampfadern? Menschen, bei denen Krampfadern der unteren Extremitäten diagnostiziert werden, müssen sich an eine strenge Diät halten: Sie können keine Produkte mit einem hohen Gehalt an Cholesterinspiegel, geräuchertem Fleisch, Kaffee, Alkohol, Marinaden und Brühen essen. Vitamine für Krampfadern sind jedoch sehr gezeigt, daher können Sie in unbegrenzten Mengen Obst und Gemüse, Meeresfrüchte und Milchprodukte essen, da sie die erforderliche Menge an Proteinen, Vitaminen und Mineralien enthalten, die die Wände der Gefäße stärken und sie elastischer machen.
Prävention von Krampfadern der Beine
Damit der Kampf gegen Krampfadern ausreicht, reicht es aus, ein paar einfache Regeln zu befolgen:
- Sie sind lange Zeit nicht in einer Position, insbesondere wenn Sie einen sitzenden Lebensstil führen.
- Tragen Sie keine engen Dinge und unangenehme Schuhe. Es handelt sich in erster Linie um Leggings und hohe Schuhe.
- Verstopfung vermeiden.
- Schlechte Gewohnheiten ablehnen.
- Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag.
- Sport regelmäßig Sport treiben.
- Folgen Sie dem Gewicht.
- Nehmen Sie eine Kontrastdusche.
Wenn die Krankheit läuft, müssen Sie auf die chirurgische Behandlung von Krampfadern der Beine zurückgreifen, bringen Sie Ihren Körper nicht dazu!