Krampfadern sind nicht nur ein optisch unschönes Phänomen, sondern auch eine sehr gefährliche Krankheit. In ihrer fortgeschrittenen Form kann eine solche Krankheit die Bildung von Blutgerinnseln und entzündliche Prozesse in den Gefäßen bedrohen. Die Behandlung von Krampfadern zu Hause ist wirksam, wenn Sie mit den ersten Anzeichen eines Problems beginnen.
Wie Sie selbst mit der Krankheit fertig werden
Wenn regelmäßig Schmerzen in den unteren Extremitäten zu spüren sind und hervortretende Venen auftreten, sind dies offensichtliche Anzeichen von Krampfadern, und es ist sehr wichtig, sofort mit der Behandlung zu beginnen. Natürlich kann nur ein Facharzt eine Diagnose stellen und erst recht kompetent behandeln. Aber vor dem Arztbesuch sowie zur Vorbeugung der Krankheit zu Hause sind Volksrezepte sehr wirksam.
Jedes Problem erfordert immer einen integrierten Ansatz. Es wird keine Ausnahme und Krampfadern geben. Um diese Krankheit erfolgreich zu heilen, ist es wichtig, die Ernährung auszugleichen, körperliche Aktivität, auch für die unteren Extremitäten, bereitzustellen und eine wirksame Behandlung (Abkochungen, Kompressen usw. ) zu wählen.
Übungen zur Vorbeugung von Krankheiten und zur Linderung von Müdigkeit
Für einen normalen Blutfluss ist körperliche Aktivität notwendig. Bei starken Venenproblemen ist das Tragen von Kompressionsunterwäsche während des Trainings jedoch unerlässlich. Bei dieser Krankheit besteht die Aufgabe nicht darin, die Beinmuskulatur aufzupumpen, sondern ihnen nur genügend Bewegung zu verschaffen.
Viele Frauen haben an ihren Beinen das sogenannte Gefäßnetz. Phlebologen betrachten es als rein kosmetischen Defekt, allerdings sollte in diesem Fall die körperliche Aktivität ernster genommen werden, um möglichen Krampfadern in Zukunft vorzubeugen. Es lohnt sich, Übungen zu vermeiden, die darauf abzielen, die Stellen aufzupumpen, die mit der Belastung der Beine zusammenhängen können.
Im Internet finden Sie das für Sie am besten geeignete Video mit einer Reihe von Übungen, die Sie jeden Tag zu Hause machen müssen. Dieser Komplex kann beispielsweise Folgendes umfassen:
- "Fahrrad", wenn Sie auf dem Rücken liegen, müssen Sie imaginäre Pedale drehen. Als Bonus pumpt diese Übung auch die Bauchmuskeln auf.
- Abwechselnde Beugung und Streckung der Füße.
- Abwechselnde Beugung und Streckung der Zehen.
- Drehung der Füße, zuerst in eine Richtung, dann in die andere Richtung. In diesem Fall ist es wünschenswert, die Beine in einem Winkel von 90 Grad zum Körper zu halten. Auch diese Übung ermöglicht es Ihnen, die Bauchmuskeln aufzupumpen.
- Stehen Sie auf dem Boden und heben Sie abwechselnd Ihre Fersen an, ohne Ihre Socken vom Boden abzuheben.
- Stellen Sie sich auf die Zehenspitzen, senken Sie sich auf einen vollen Fuß ab und stellen Sie sich wieder auf die Zehenspitzen.
- "Schere" - eine Kreuzbewegung der Beine in einer Position von 30 bis 90 Grad in Bezug auf den Körper. Wenn das Ziel besteht, die Bauchmuskeln aufzupumpen, ist diese Übung gut in der Dynamik durchzuführen, indem der Grad der Neigung geändert wird und ohne die Kreuzbewegungen zu stoppen.
Im Internet finden Sie Videos von einfacheren und komplexeren Übungen. Zu Hause können Sie eine solche Gymnastik wählen, die jeder körperlichen Fitness entspricht und gleichzeitig erfolgreich im Kampf gegen Krampfadern arbeitet.
Auch die übliche Entlastung der unteren Extremitäten ist sinnvoll. Dazu müssen Sie Ihre Beine mindestens 20 Zentimeter relativ zu Ihrem Kopf anheben. Sie können sie an die Wand lehnen oder eine Rolle stellen.
Hausmittel
Mit Hilfe von Volksheilmitteln ist es durchaus möglich, selbst vernachlässigte Krampfadern zu Hause zu heilen, wenn Sie die Mittel regelmäßig und über einen längeren Zeitraum anwenden. Fast jedes Rezept erfordert eine Einnahme von mindestens einem Monat. Es ist notwendig, Veränderungen in den Beinen zu beobachten. Bei positiver Dynamik können wir sagen, dass die Methode geeignet ist und Sie Krampfadern weiterhin so behandeln können. Treten keine Veränderungen oder Verschlechterungen auf, sollten Sie die gewählte Methode abbrechen und einen Arzt aufsuchen.
Wie die Erfahrungsberichte zeigen, können Krampfadern erfolgreich zu Hause behandelt werden. Schmerzen und Schwellungen der unteren Extremitäten sind besonders gut nach der Verwendung von Volksrezepten. Es ist richtiger, mehrere Mittel gleichzeitig zu verwenden: Abkochungen trinken und Kompressen an den Beinen machen. Dann können Krampfadern zu Hause schneller behandelt werden.
Um Krampfadern mit Volksheilmitteln zu heilen, müssen sie regelmäßig angewendet werden.
Die wirksamsten Abkochungen und Tinkturen
Pflanzliche Tinkturen haben eine gute Wirkung. Sie können beide in der Apotheke gekauften getrockneten Pflanzen verwenden und Rohlinge aus dem herstellen, was auf dem Land oder im Wald wächst. Hier sind nur einige Ressourcen:
- Ein Sud aus gewöhnlichem Hopfen. Die Behandlung von Krampfadern mit dieser Pflanze ist effektiv und ganz einfach. Das Kraut kann in der Apotheke gekauft werden. Ein wenig Hopfen sollte mit heißem Wasser gegossen werden und eine halbe Stunde ziehen lassen. Sie müssen mindestens einen Monat lang mehrmals täglich trinken.
- Rosskastanien-Tinktur. Eine solche Infusion bei längerem Gebrauch kommt gut mit Schwellungen und Schmerzen der unteren Extremitäten zurecht. Sie sollten 50 g Kastanienblüten und einen halben Liter Wodka mischen. 3 Wochen an einem dunklen Ort stehen lassen. Sie können zweimal täglich 30 Tropfen vor den Mahlzeiten einnehmen.
- Brennnesselaufguss hilft auch bei Venenleiden. Es ist notwendig, ein Glas in drei Dosen pro Tag zu trinken. Daher dauert es mindestens sechs Monate, um Krampfadern zu behandeln.
- Sie können zerkleinerte Mandeln mit Honig zweimal täglich in Wasser gemischt trinken.
Achten Sie darauf, Ihren Zustand und Ihre allergischen Reaktionen zu überwachen. Im Falle eines Hautausschlags oder einer anderen Reizung ist es richtig, das Produkt nicht mehr zu verwenden. Glücklicherweise können Venenprobleme auf verschiedene Weise behandelt werden. Es gibt Rezepte gegen Krampfadern und gegen Äpfel, gegen die eine Allergie äußerst selten vorkommt.
Kompressen und Reiben
Bei Krampfadern ist es unerlässlich, Kompressen oder Reiben durchzuführen. Sinnvoll ist es beispielsweise, die Schienbeine mit Apfelessig einzureiben. Es ist gut darin, Blut zu verteilen. Dieses Verfahren kann einen Monat lang durchgeführt werden. Es ist darauf zu achten, dass die Beine nicht gereizt werden. Bei den geringsten Beschwerden ist es besser, einen Arzt aufzusuchen.
Apfelessig ist gut für die Behandlung von Krampfadern.
Ein anderer beliebter Weg hilft auch sehr. Grüne Tomaten, die zuvor geschnitten wurden, können auf die Stellen mit geschwollenen Venen aufgetragen werden. Tomaten müssen mit Bandagen fixiert werden. Tomaten am besten über Nacht ziehen lassen.
Nicht schlecht bei der Behandlung von Krampfadern und Umschlägen aus Sauermilch mit Wermutzusatz sowie Alkoholtinktur auf Fliederblättern oder weißen Akazienblüten. Im Frühjahr und Sommer lässt sich dieser Aufguss ganz einfach zu Hause zubereiten.
Die Behandlung ist auch mit Hilfe der gewöhnlichsten Kartoffeln wirksam. Sie können es einfach reiben und auf die problematischsten Stellen auftragen, an denen die Venenschwellung am deutlichsten ist.
Auch die gemeine Zimmerpflanze Kalanchoe hat sich bei der Behandlung von Krampfadern bewährt. Es ist notwendig, eine Tinktur aus medizinischem Alkohol zuzubereiten und täglich vor dem Schlafengehen auf die Schienbeine und Füße zu reiben.
Auch eine Mischung aus zerdrücktem Knoblauch und Butter hilft gegen Krampfadern. Eine solche Salbe sollte auf störende Stellen aufgetragen und die ganze Nacht auf den Füßen belassen werden. Es ist gut, dass Sie eine solche Mischung zu jeder Jahreszeit zubereiten können.
Creme gegen Schwellungen und Schmerzen
Um Schwellungen und Schmerzen in den Beinen zu Hause zu beseitigen, ist Kastaniencreme sehr effektiv. Um es zuzubereiten, muss eine Mischung aus gehackter Kastanie und geschmolzenem Schweinefett im Verhältnis eins zu eins hergestellt werden. Reiben Sie mit dieser Zusammensetzung Krampfadern und einfach vergrößerte Venen. Zahlreiche Testberichte sprechen über die Vorteile eines solchen Tools. Obwohl einige Experten glauben, dass es sinnlos ist, Krampfadern mit einer solchen Zusammensetzung zu behandeln, bemerken viele Menschen, die an der Krankheit leiden, eine signifikante Abnahme der Schmerzen in den Beinen und sogar visuelle Veränderungen. Jemand schafft es sogar, die Muskeln der Beine und des Gesäßes aufzupumpen, aber bei Krampfadern ist diese Art der Belastung der Beine praktisch kontraindiziert.
Andere Behandlungen
Laut Bewertungen haben Äpfel eine wundersame Wirkung. Sie können die Krankheit zu Hause auf verschiedene Arten behandeln:
- Nehmen Sie zweimal täglich 50 ml Apfelsud (3 Äpfel pro Liter Wasser) ein.
- Trage Apfelmus auf geschwollene Venen auf.
Vergessen Sie die Kompressionsunterwäsche nicht. Es sollte täglich an den Füßen getragen werden. Auch die Bandagierung der unteren Extremitäten mit einem elastischen Verband ist bei Krampfadern wirksam. Tritt dennoch nach längerer Behandlung zu Hause keine Besserung ein, sollte der Besuch beim Phlebologen nicht verschoben werden. Nur er kann die Diagnose anhand des Scannens der Venen der unteren Extremitäten richtig stellen und zur Heilung dieser unangenehmen Krankheit beitragen.